Psikoterapi Part II

A. Pengertian Psikoterapi

Menurut Wolberg and Frank, psikoterapi adalah bentuk perlakuan atau treatment terhadap masalah-masalah yang sifatnya emosional dengan tujuan menghilangkan, mengubah, memmperlambat symptom untuk meningkatkan perkembangan pribadi yang positif.

B. Bentuk dan model Psikoterapi

Bentuk dan model psikoterapi dibagi menjadi:

1)  Individual

2) Kelompok/ terapi kelompok (bisa dalam masalah sama atau berbeda, dalam suatu kelompok, jumlahnya 5-10 orang, antar anggota dapat melakukan diskusi).

C. Bentuk kegiatan

Bentuk kegiatan psikoterapi meliputi:

1) Preventif/pencegahan

misal: penyuluhan kesehatan mental, konseling pranikah dan perkawinan.

2) Rehabilitasi sosial

membantu individu yang sudah mengalami gangguan jiwa, mencegah dampak lebih buruk.

misal: pada anak yang mengalami gangguan penyesuaian sosial.

D. Pembagian Jenis Psikoterapi

1. Menurut kedalamannya

Psikoterapi supportif

- memperkuat perilaku    penyesuaian diri yang sudah baik,

- memberi dukungan psikologis untuk tetap bertahan menghadapi problem.

- menghindari usaha menggali hal-hal yang ada dalam alam bawah sadar.

psikoterapi re-edukatif

- mengubah pikiran atau perasaan klien agar dapat berfungsi lebih efektif,

- mendidik kembali agar dapat menyesuaikan diri dengan lebih baik.

- ketidaksadaran klien tidak digali.

psikoterapi re-konstruktif

- mengubah seluruh kepribadian klien,

- menggali ketidaksadaran klien,

- menganalisis  mekanisme defensif yang patologis.

- pendekatan yang digunakan adalah psikoanalisis,

- kelemahannya: waktu yang dibutuhkan sangat lama.

2. Menurut tujuannya

· untuk mengatasi krisis

contoh: psikoterapi supportif di daerah bencana alam, RSU, daerah konflik.

· untuk perubahan perilaku atau terapi perilaku

contoh: teknik token ekonomi, teknik manajemen kontingensi, teknik desensitisasi sistematik, teknik floading, terapi kognitif.

· untuk perubahan pengalaman emosi

contoh: relationship therapy.

· untuk tujuan memperoleh insight

contoh: pendekatan psikoanalisis clien centered therapy, Gestalt therapy (teknik kursi kosong).

E. Efektivitas Psikoterapi

dipengaruhi oleh faktor-faktor:

1) klien             : jenis masalah, inteligensi, usia, keterbukaan klien, penyakit/kesehatan klien, motivasi klien untuk dibantu.

2) terapis          : kepribadian terapis, kemampuan empati, bermasalah sendiri/tidak, sikap terhadap klien, jenis kelamin, status menikah/belum, usia.

Sumber : http://bersukacitalah.wordpress.com/tag/jenis-psikoterapi/